Penyebab Penyakit Jantung Anda

By Admin Solusialami.com | Penyebab | 1477x Dibaca

Penyebab Utama Penyakit Jantung Anda patut juga dicari tahu. hal ini akan menghidari serangan jantung yang mendadak. jadi hal ini dapat disimpulkan wajib bagi setiap manusia untuk mengetahuinya. karena penyakit jantung ini, bukanlah sebuah masalah kesehatan yang cukup serius.Penyebab Penyakit Jantung

Faktor Utama Penyebab Penyakit Jantung

Inidia penyebab penyakit jantung diantaranya :
1. Obesitas ( Kelebihan berat badan )
Penelitian tentang penyebab sakit jantung menunjukkan data mencengangkan bahwa saat tubuh kelebihan berat badan, maka penumpukan sel-sel lemak akan membuat kerja jantung lebih berat untuk memompa darah ke seluruh tubuh. Obesitas juga menyebabkan masalah serius pada organ penting lainnya termasuk ginjal. Masalah obesitas menjangkit masyarakat dengan gaya hidup yang kurang sehat.

2. Diabetes (Kencing manis)
Pengaruh besar lainnya yang menyebabkan sakit jantung adalah diabetes. Selain merupakan penyakit degeneratif atau turunan yang sangat berbahaya karena memicu sakit jantung dan stroke, penyakit ini juga akan beresiko meningkatkan penyempitan pembuluh darah serta arteriosklerosis.

3. Hipertensi (Darah tinggi)
Faktor utama penyebab jantung adalah hipertensi karena hubungannya yang sangat era dengan arteri. Saat seseorang terkena hipertensi, maka akan terjadi kerusakan dinding serta bagian pembuluh arteri sehingga darah pun membeku. Dengan demikian, kerja jantung menjadi terhambat untuk memompa darah. Seiring berjalannya waktu, jika dibiarkan akan meningkatkan resiko serangan jantung.

4. Kolesterol (Lemak darah tinggi)
Penyebab penyakit jantung lainnya adalah peningkatan kadar kolesterol. Kadar kolesterol LDL alias kolesterol jahat seringkali meningkatkan resiko arteriosklerosis dan juga serangan jantung. Seseorang dengan kolesterol yang tinggi yang melebihi kebutuhan LDL cenderung memiliki resiko penyakit jantung karena kolesterol akan beredar dalam darah dan kemudian terkumpul di sekitar dinding arteri serta membentuk plak yang membuat dinding arteri lebih kaku. Bukan tidak mungkin jika kemudian akan terjadi penyempitan rongga pembuluh darah yang berujung pada sakit jantung.

5. Aktifitas fisik yang kurang
Tubuh yang kurang bergerak akan memudahkan lemak untuk terus menumpuk. Tidak heran jika seseorang dengan aktifitas gerak yang sangat kurang akan mudah terkena obesitas yang kemudian berujung pada otot jantung yang tidak bekerja dengan baik.

6. Gaya hidup yang buruk
Faktor besar penyumbang masalah jantung adalah gaya hidup yang tak sehat seperti merokok, minum alkohol, tidak diet atau bahkan tidur tidak teratur. Dengan demikian, mengatur gaya hidup supaya lebih sehat.

7. Stress
Saat tubuh stress dalam waktu yang cukup panjang, kerja jantung untuk membentuk adrenalin akan berat dan tentu akan merusak kesehatan pembuluh jantung. Stress juga bahkan memicu semburan adrenalin yang tinggi, termasuk juga zat katekolamin. Penyempitan pembuluh darah jantung serta denyut jantung yang meningkat akan mengganggu pasokan darah. Buatlah hati anda senang.

8. Keturunan
Orang tua yang memiliki riwayat penyakit jantung memberikan peluang bagi sang anak untuk mewarisi penyakit tersebut.

9. Usia dan jenis kelamin
Saat ini, mungkin anda merasa masih muda dan bahkan dengan gaya hidup yang kurang sehat anda tidak khawatir dengan penyakit jantung. Namun perlu diketahui, umumnya penyakit jantung datang saat seseorang di usia lebih dari 65 tahun dan kebanyakan menyerang pria.

10. Lingkungan
Siapa bilang hanya perokok saja yang memiliki peluang besar untuk mengalami masalah sakit jantung? Jika perokok berpeluang untuk terkena penyakit jantung dua kali lebih besar dibandingkan orang yang tidak merokok, maka anda yang tinggal dengan para perokok berat di rumah yang minim ventilasi udara akan beresiko lebih tinggi terkena masalah jantung. Karena, kondisi anda merupakan perokok pasif yang menghirup oksigen yang sudah tercampur dengan asam rokok (karbon monoksida). Tentu saja zat tersebut sangat cukup untuk membuat anda terkena sakit jantung.

Gimana sudah tahukan penyebab terkena penyakit jantung ? semoga artikel ini bisa bermanfaat, silahkan berbagi kebaikan untuk menyebarkannya.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *