Jenis Makanan Yang Sangat Baik Untuk Kanker Payudara

By Admin Solusialami.com | Anjuran | 402x Dibaca

Jenis Makanan Yang Sangat Baik Untuk Kanker Payudara berupa apa saja? pertanyaan yang sering di lontarkan para penderita kanker payudara maupun yang baru merasakan gejala ataupun ciri cirinya. untuk itu diharuskan menyimak dengan baik isi penjelasannya di bawah ini.

Anjuran Kanker PayudaraInilah Kelompok Makanan Yang Sangat Disarankan Untuk Dikonsumsi oleh penderita Kanker Payudara, tujuannya supaya dapat menghentikan penyebaran sel kanker dan juga membantu terapi pengobatan yang sedang anda jalani.

Buah buahan – buah tentunya banyak mengandung vitamin yang baik untuk tubuh, selain itu buah juga kaya akan kandungan antioksidan alami yang memiliki fungsi sebagai penangkal radikal bebas yang merupakan salah satu cikal bakal adanya sel kanker.Seperti buah tomat, delima, apel, sirsak dan manggis. ( baca juga klik makanan berserat tinggi ).

Daging Tanpa Lemak – Salah satu pemicu kanker adalah makanan yang mengandung kolesterol atau lemak yang tinggi.Jadi Bagi seseorang yang sedang melakukan perawan kometerapi sangatlah disarankan mengkonsumsi daging merah tanpa lemak dan kolesterol rendah. ( Baca Juga Pantangan Bagi Kanker Payudara )

Ikan salmon – Peneliti di Toronto Mount Sinai Hospital menemukan, konsumsi ikan salmon yang kaya kandungan asam docosahezaenoic (DHA) serta omega-3 dapat membunuh sel kanker di payudara dan membantu menghentikan penyebaran penyakit ke bagian lain dari tubuh.

Bayam – Sebagai sumber makanan yang tinggi folat, bayam dapat mencegah berkembangnya sel-sel jahat penyebab kanker. Menurut studi American Journal of Epidemiology tahun 2011, wanita premenopause yang rajin mengonsumsi bayam memiliki risiko 40 persen lebih rendah mengidap kanker payudara.

Bawang Putih – Tak hanya nikmat saat digunakan untuk bahan campuran masakan saja. Bawang putih juga sangat baik dikonsumsi bagi penderita kanker payudara.

Telur – mengandung nutrisi penting bernama Kolin yang dapat menurunkan risiko menderita kanker payudara sebesar 24 persen. Demikian menurut studi di Amerika Serikat yang melibatkan lebih dari 3.000 responden. Disarankan, perempuan harus memenuhi 425 miligram Kolin per hari untuk menekan sel kanker payudara.

Kecambah Brokoli – Tanaman ini dikenal memiliki kandungan tinggi sulforaphane yang terkait dengan antioksidan. Peneliti dari University of Michigan menyebutkan senyawa ini dapat menghancurkan sel-sel tumor.

Biji rami – Tanaman ini kaya akan antioksidan yang disebut ligan supaya sel kanker sulit untuk berkembang.

Demikianlah makanan yang sangat baik untuk kanker payudara dan tentunya mesti anda konsumsi. supaya tidak terserang oleh penyakit ini, sebaiknya kenali juga tips pencegahan kanker payudara.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *