Buah & Makanan Ini Mencegah Asam Lambung

By Admin Solusialami.com | Mencegah | 1661x Dibaca

Buah & Makanan Ini Mencegah Asam Lambung pada tubuh kita, karena jenis makanan maupun buah ini sangat mudah sekali dicerna oleh perut. sebelum membahas lebih jauh, kami juga telah membahas yang namanya pantangan penderita asam lambung

Buah Dan Makanan Dapat Mencegah Asam Lambung

Buah Dan Makan Pencegah Asam LambungKenaikan asam lambung secara berkepanjangan dapat merusak lapisan perut dan juga menyebabkan gangguan medis yang serius seperti maag. Inilah Jenis-Jenis Buah Dan Makanan Yang Dapat Mencegah Asam Lambung, diantaranya :

  • Mangga yang banyak di jumpai di pasar atau di pohon tetangga merupakan buah yang manis Karena terdapat antioksidan dan anti inflamasi yang berfungsi pada lambung untuk menjaga lapisan perut lambung yang kadar asamya kecil.
  • Air Kelapa Muda yang konon dengan pohon 100 manfaat ini dapat mencegah dan mengatasi asam lambung di perut dan meneteralisr asam di lambung dan konon air kelapa ini dapat mengobati penyakit lain fungsinya menyediakan glukosa dan kadar garam pada tubuh.zat ion alami yang terkandung dalam buah kelapa dapat menyeimbangkan asam lambung yang sedang naik. Jadi mengkonsumsi air kelapa aman untuk penderita maag.
  • Buah Semangka yang merah ini buah yang sering diu jumpai pedagang kaki lima,Buah semangka berfungsi untuk menjaga kadar ke asaman dalam tubuh.
  • Buah Pisang yang sering di jumpai di kebun kita yang berfungsi untuk mengurangi keasaman tubuh. Dan pisang merupakan buah yang bagus untuk di konsumsi oleh penderita maag. Karena pisang mengandung senyawa kalium yang sangat bermanfaat dalam menyeinbangkan pH(keasaman) di dalam lambung.
  • Oatmeal adalah menu sarapan terbaik untuk mengurangi kenaikan asam lambung. Selain untuk sarapan, Anda juga dapat mengonsumsi oatmeal sebagai menu camilan sehat Anda.
  • Susu mengandung kalsium dengan jumlah yang tinggi sebagai obat antasida untuk menetralkan asam lambung. Jika Anda menderita gangguan ini, konsumsilah segelas susu setiap hari untuk menetralisir kelebihan asam lambung.
  • Mentimun berfungsi untuk mengurangi panas dalam tubuh dan bisa mengobati nyeri perut yang di sebabkan kelebihan asam pada lambung. Mentimun juga dapat meredan sakit di bagian perut, dan berkhasiat mendingankan pada perut yang sedang mengalami infeksi lambung.
  • Wortel Selain brokoli dan kol, satu lagi jenis sayuran yang baik untuk asam lambung. Wortel bisa dijadikan makanan sehat untuk penyakit asam lambung karena mampu mengatasi tukak lambung. Konsumsilah sayuran ini setiap hari secara rutin. Wortel bisa dimakan langsung atau dibuat jus agar lebih nikmat.

Itulah kelompok makanan dan buah yang dapat mencegah terjadinya asam lambung pada perut. jika artikel ini bermanfaat, tolong di share kepada teman-teman, kerabat dekat maupun orang lain. kunjungi terus webiste kami untuk mendapatkan informasi terupdate tentang kesehatan dan obat herbalnya.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *